Вопросы и ответы
Вопрос: Что такое аэрофобия?
Аэрофобия (лат. Aerophobia) — боязнь полетов на летательных аппаратах. Аэрофобия не является заболеванием с медицинской точки зрения, однако, она нарушает нормальное течение жизни человека, заставляет отказываться от путешествий, а, в случае служебной необходимости - становится серьезным испытанием для пассажира.
Вопрос: Почему возникает аэрофобия?
Аэрофобия может быть как отдельно взятым недугом, так и являться частью другой фобии - например, клаустрофобии (боязнь замкнутых пространств) или акрофобии (боязнь высоты). Аэрофобия может проявляться в осознании невозможности управлять сложнейшим механизмом лайнера и соответственно зависимости от пилота, а также в ожидании непредвиденной ситуации с обязательным трагическим финалом. Именно это состояние тревожного ожидания, по мнению специалистов, переживают большинство аэрофобов.
Причины аэрофобии различны. Каждый человек, испытывающий страх полета, переживает его по-разному. Результаты исследования, проведенного Центром психологической поддержки в 2008 г. свидетельствуют: 62% страдающих аэрофобией впервые испытали, что бояться летать во время полета, проходившего нормально, без каких-либо эксцессов. С этого момента страх прочно вошел в их жизнь. Проходили месяцы и годы - ситуация только усугублялась. Во многих случаях к аэрофобии со временем добавлялись другие страхи. Иногда, напротив, она развивалась на почве страхов, имеющих иную природу. 33% опрошенных рассказали о негативном переживании, возникшем во время полета. Это могла быть, например, турбулентность или тому подобное явление, которое воспринималось как угроза жизни. Оставшиеся 5% опрошенных никогда не летали и испытывали страх перед еще не состоявшимся полетом, как перед неизведанным. Если же страх не имеет отношения к прошлому, то, необходимо выявить его причины, чтобы избавиться от дискомфорта.
Вопрос: Как проявляется аэрофобия?
При аэрофобии одних людей пугает страх катастрофы из-за технических неисправностей, или природных катаклизмов (страх лететь ночью, во время дождя, снега, грозы). Другие же боятся, что в момент перелета что-нибудь случится с их физическим здоровьем, им станет плохо, случится сердечный приступ, инсульт от перемены давления и т.д., а выхода из замкнутого пространства салона нет, и оказание срочной медицинской помощи невозможно. Есть, наконец, случаи, когда люди боятся летать на самолете из-за опасения впасть в панику во время полета на высоте (страх утраты контроля над собой). Подсознательно у человека заложено ощущение, что в наземном транспорте больше шансов сохранить жизнь, так как мы находимся в естественных условиях и чувствуем себя более уверенно.
У мужчин и женщин Аэрофобия проявляется по-разному. Если женщины чаще боятся конкретных вещей - аварии, падения, захвата самолета террористами или своей непроизвольной бурной реакции на все это, то мужчины - самого процесса полета на большой высоте в непонятном агрегате, который им никак не подчиняется.
По данным статистики, перелет является суровым психологическим испытанием для многих российских пассажиров. Согласно данным ВЦИОМ (Всероссийский центр изучения общественного мнения), большая часть населения России, а именно 84% респондентов, считает авиаперелеты опасными, в их числе 33% - испытывают сильнейший дискомфорт или вообще отказываются от полетов.
Вопрос: Каковы симптомы аэрофобии?
Основными симптомами Аэрофобии являются:
• нервозность уже за несколько дней до полёта
• возможный отказ от авиаперелёта из-за страха перед полётом
• учащённое или сбивчивое дыхание во время полёта
• повышенное сердцебиение
• сжатые мышцы, потные ладони
• потребность в алкоголе как в средстве успокоения в полёте
• анализ звуков и перемещений экипажа по салону во время полёта
• постоянный поиск в СМИ информации об авиакатастрофах,статистике авиакатастроф или надёжности того или иного самолёта
• представление в воображении картин авиакатастроф.
Вопрос: Чем отличается страх перед полётом от аэрофобии?
Страх – естественный защитный механизм человека, заботливо предусмотренный природой. Он помогает принимать верные решения в опасных ситуациях. Страх перед полетом не мешает человеку жить полноценной жизнью. Чувство страха может возникнуть на борту самолета, поскольку пассажир оказывается в непривычной, несвойственной для него обстановке – ведь изначально «рожденный ползать летать не может». В этом случае человек способен контролировать проявления своих эмоций при авиаперелете, так как этого требуют темпы современной жизни, где перелеты стали нормой.
Аэрофобия – иррациональный неконтролируемый страх полета. Ее проявления сопряжены с невозможностью контроля над собственным состоянием, потерей адекватного восприятия реальности. В таких случаях человек вынужден либо отказываться от перелетов, либо прибегать к использованию сомнительных и малоэффективных способов ухода от невыносимой реальности.
Вопрос: Как перестать бояться летать?
Боязнь полета хорошо поддается лечению (эффективность лечения аэрофобии современными методами составляет 90%). Освобождение от Аэрофобии требует профессиональной помощи, которую наш центр предоставляет на самом современном уровне, с использованием последних мировых достижений в данной области. Программы центра "КомфортАэро" подробно описаны в разделе «Методы и технологии»
Вопрос: Помогает ли алкоголь справиться со страхом во время полета?
Вопреки распространенному в России мнению, что алкоголь помогает расслабиться, он возбуждает нервную систему человека, что может привести к увеличению уровня страха, вплоть до панических атак. К тому же, на высоте нескольких тысяч метров в условиях пониженной влажности действие алкоголя многократно усиливается, так что неожиданно для себя вы можете довести себя до состояния алкогольной комы. Помимо прочего, вероятность принятия адекватного решения в возможной экстремальной ситуации под действием алкоголя стремится к нулю. Так что, если вы действительно боитесь лететь, лучше быть трезвым.
Вопрос: Как узнать стоимость услуг вашего центра?
Поскольку главным принципом нашего центра является индивидуальный подход, стоимость услуг варьируется. Позвонив нам по телефону 8 (495) 649-84-46, вы получите исчерпывающую консультацию по данному вопросу.
|
